Dėmesingo įsisąmoninimo praktikos

by | 2018-10-04 | Skelbimai

Su įkvėpimu dalinamės gera žinia, kad spalį skiriame praktikoms:-)) Šį kartą siūlome tiesiog ateiti ir išbandyti. Papasakosime apie mindfulness ir susipažinsime iš arčiau, praktikuosime dėmesingumo meditacijas ir dalinsimės patirtimi. Skirsime tam 1 val. ir 30 min....

Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune

by | 2018-10-04 | Skelbimai

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune, kuri prasidės nuo rugsėjo 24 dienos. Programą sudaro aštuoni užsiėmimai, kurie vyks vieną kartą per savaitę, pirmadieniais vakare nuo 18 – 20 val. Grupės dalyvių skaičius ribotas Iki 10 dalyvių...