Psichologe Irena
  • Pradinis
  • Apie mane
  • Paslaugos ir mokymai
  • Straipsniai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
Select Page
Tiems, kas ruošiasi ar jau lankosi pas psichologą psichoterapeutą

Tiems, kas ruošiasi ar jau lankosi pas psichologą psichoterapeutą

by root | 2018-09-27 | Straipsniai

Kai pradedu dirbti su klientu, siūlau paskaityti naudingus ir labai taiklius A. Zarembo patarimus kaip efektyviau išnaudoti psichoterapijos laiką: Prailginkite savo laiką. Vietoje sesijos kuri trunka 50 minučių arba netgi valandą, jūs galite turėti gerokai ilgesnę...
Turiu labai stiprių baimių, kurios man gerokai gadina gyvenimą

Turiu labai stiprių baimių, kurios man gerokai gadina gyvenimą

by root | 2018-09-27 | Straipsniai

    Laba diena Labai norėčiau paprašyti Jūsų pagalbos, ar patarimo, o gal tiesiog nuomonės. Turiu labai stiprių baimių, kurios man gerokai gadina gyvenimą. Ir kalbu ne apie tokias, kaip aukščio baimė, ar šliužų baimė (kurias irgi turiu, bet tiesiog stengiuosi nelipti,...
Stresas ir įtampa mane lydi nuo atsikėlimo iki einant miegoti

Stresas ir įtampa mane lydi nuo atsikėlimo iki einant miegoti

by root | 2018-09-27 | Straipsniai

Labas vakaras. Esu abiturientė ir būsima studentė. Prasidėjus egzaminų maratonui pradėjau jausti beprotišką stresą ir įtampą (manau kiekvienam abiturientui tai aktualu). Nebesusitvarkau su savo emocijomis, vis ne laiku ir ne vietoj išsilieju ant žmonių. Pasidariau...

Recent Posts

  • Nauji Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu
  • Dėmesingos tėvystės kursai
  • Dėmesingos tėvystės kursai
  • Mindfulness ir streso valdymo programa
  • Dėmesingo įsisąmoninimo praktikos

Recent Comments

    Archives

    • October 2020
    • January 2019
    • October 2018
    • September 2018
    • July 2018

    Categories

    • Skelbimai
    • Straipsniai

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org