Šiuolaikiniai tėveliai dažnai gyvena labai intensyvų ir pilną skubėjimo gyvenimą. Toks gyvenimo tempas kelia stresą, įtampą ir greitai išprovokuoja nenaudingas tėvų reakcijas savo vaikų atžvilgiu. Nors tėvai nori pačio geriausio savo vaikams dėl nuovargio ar kitų...

Šiuolaikiniai tėveliai dažnai gyvena labai intensyvų ir pilną skubėjimo gyvenimą. Toks gyvenimo tempas kelia stresą, įtampą ir greitai išprovokuoja nenaudingas tėvų reakcijas savo vaikų atžvilgiu. Nors tėvai nori pačio geriausio savo vaikams dėl nuovargio ar kitų...

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune, kuri prasidės nuo ateinančių metų sausio 7 dienos. Programą sudaro aštuoni užsiėmimai, kurie vyks vieną kartą per savaitę, pirmadieniais vakare nuo 18 – 20 val. Grupės dalyvių skaičius ribotas...

Su įkvėpimu dalinamės gera žinia, kad spalį skiriame praktikoms:-)) Šį kartą siūlome tiesiog ateiti ir išbandyti. Papasakosime apie mindfulness ir susipažinsime iš arčiau, praktikuosime dėmesingumo meditacijas ir dalinsimės patirtimi. Skirsime tam 1 val. ir 30 min....

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune, kuri prasidės nuo rugsėjo 24 dienos. Programą sudaro aštuoni užsiėmimai, kurie vyks vieną kartą per savaitę, pirmadieniais vakare nuo 18 – 20 val. Grupės dalyvių skaičius ribotas Iki 10 dalyvių...

Renkama Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune, kuri prasidės nuo balandžio 9 dienos. Programą sudaro aštuoni užsiėmimai, kurie vyks vieną kartą per savaitę, pirmadieniais, vakaro laiku nuo 18 – 20 val. Formuojama mokymų grupė Iki 10 dalyvių...

Jau šio mėnesio pabaigoje Kaune startuoja nauja 8 savaičių mindfulness grupė. Kviečiame prisijungti ir kartu mokytis ugdyti sąmoningumą, pasisemti išminties ir kasdienės veiklos sūkuryje jausti daugiau pasitenkinimo gyvenimu.   8 savaičių mindfulness (dėmesingo...